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Libérez la sirène qui est en vous!

Réalisez votre rêve et apprenez à onduler comme Ariel en participant aux cours de sirène  à Lyon tout au long de l’été!!!

 

 

La nage sirène ou mermaiding est l’occasion idéale de vivre un moment féerique et de pratiquer activité physique tout en profitant des bienfaits de l’eau.

 

Nos ateliers consistent en la pratique de la nage en ondulation avec une monopalme. La nage est agrémentée de mouvements artistiques.
La tenue est fournie par nos soins et est constituée d’une monopalme et d’un costume en forme de nageoire.
Ces ateliers d’initiation sont accessibles aux adultes et enfants (à partir de 10 ans) à l’aise dans l’eau et avec une attestation préalable de pratique de la nage sirène (à télécharger ici)
  • Le cours
Le cours débute par des échauffements à sec puis dans l’eau avant de vous transformer en vraie naïade !
Un temps libre est prévu à la fin du cours pour prendre des photos et/ou vidéos!!!
Dans le tarif du cours sont inclu-es: l’entrée à la plage de l’Atol’, la location du costume de sirène, l’animation

 

 

                                                    💦 Rejoignez vite nos cours de nage sirène à Lyon! 💦

 

 

Vous avez des questions concernant le matériel dont vous pourriez avoir besoin lors de la séance?
Vous avez des questions concernant les risques liés au Covid-19 lors de la séance?

 

~ Cours de Sirène à La Plage de l’Atol’ de Miribel de 9h15 à 10h15 ou Pratique Libre de 10h30 à 11h30 ~

 

Vos propositions et recherches de covoiturage!!!
#sirene #mermaid #mermaidlife #summer #sun #chill #holidays #miribel #mermaid

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Libérez la sirène qui est en vous!

Réalisez votre rêve et apprenez à onduler comme Ariel en participant aux cours de sirène  à Lyon tout au long de l’été!!!

La nage sirène ou mermaiding est l’occasion idéale de vivre un moment féerique et de pratiquer activité physique tout en profitant des bienfaits de l’eau.

 

Nos ateliers consistent en la pratique de la nage en ondulation avec une monopalme. La nage est agrémentée de mouvements artistiques.
La tenue est fournie par nos soins et est constituée d’une monopalme et d’un costume en forme de nageoire.
Ces ateliers d’initiation sont accessibles aux adultes et enfants (à partir de 8 ans) à l’aise dans l’eau et avec une attestation préalable de pratique de la nage sirène (à télécharger ici)
  • Le cours
Le cours débute par des échauffements à sec puis dans l’eau avant de vous transformer en vraie naïade !
Un temps libre est prévu à la fin du cours pour prendre des photos et/ou vidéos!!!
Dans le tarif du cours sont inclu-es: l’entrée à la plage de l’Atol’, la location du costume de sirène, l’animation
  • La pratique libre

Les sirènes et tritons évoluent en liberté dans l’espace délimité pendant 30 minutes ou 1 heure!

Il est possible de faire des photos et/ou vidéos!

Dans le tarif du cours est inclue: la location du costume de mermaiding

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Réservations obligatoires

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]]> 14151 Les cours de nage sirène à Miribel c’est fini… pour cet été! https://www.mademoisellesynchro.com/fin-cours-de-nage-sirene-miribel/ https://www.mademoisellesynchro.com/fin-cours-de-nage-sirene-miribel/#respond Sun, 08 Sep 2019 07:45:11 +0000 http://www.mademoisellesynchro.com/?p=13427 Ca y est… La fin de l’été approche, l’école reprend, et il parait qu’il y en a même qui retournent au boulot!!! En tout cas, j’ai passé un superbe été en votre compagnie, rempli deLire la suiteLes cours de nage sirène à Miribel c’est fini… pour cet été!

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]]> Cours de nage sirène lyon

Ca y est…
La fin de l’été approche, l’école reprend, et il parait qu’il y en a même qui retournent au boulot!!!

En tout cas, j’ai passé un superbe été en votre compagnie, rempli de sirènes, de dauphins, de clac/clac et autres figures de sirènes.

J’ai adoré partager avec vous mes secrets de sirène pour que vous puissiez vous faire plaisir pendant cette aventure aquatique!

Les cours de nage sirène à la plage privée de l’Atol’ de Miribel, c’est fini… enfin pour cette année!

J’espère vous retrouver l’été prochain avec votre sirène body (votre corps et votre nageoire de sirène suffisent car vous êtes tou.tes parfait.es tel.les que vous êtes!!!)

En attendant, retrouvez nous en piscine pour de nouvelles aventures de sirènes!

Prochains cours de nage sirène

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]]> https://www.mademoisellesynchro.com/fin-cours-de-nage-sirene-miribel/feed/ 0 13427 Une sirène dans le Rhône https://www.mademoisellesynchro.com/une-sirene-dans-le-rhone/ https://www.mademoisellesynchro.com/une-sirene-dans-le-rhone/#respond Sat, 31 Aug 2019 07:10:50 +0000 http://www.mademoisellesynchro.com/?p=13415 Ce dimanche 1/09/19, lors de la course de natation SWIMSTART Lyon, je participerais en tant que sirène accompagnée d'un triton à l'épreuve du 3.5km dans le Rhône.

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Ce dimanche 1/09/19, lors de la course de natation SWIMSTART Lyon, je participerais en tant que sirène accompagnée d’un triton à l’épreuve du 3.5km dans le Rhône.

e dimanche 1/09/19, lors de la course de natation SWIMSTART Lyon, je participerais en tant que sirène accompagnée d'un triton à l'épreuve du 3.5km dans le Rhône.


La nage sirène (ou triton) est une discipline récente en France. Elle consiste en un mouvement d’ondulation, une monopalme permet de gagner en efficacité et de se rapprocher au plus près de la morphologie de ces créatures des mers. Une nageoire en tissus, avec des écailles, recouvrant la monopalme et remontant jusqu’au nombril permet de faire encore plus illusion!

L’objectif de cette participation est de réaliser une première!!! En effet, qui a déjà vu une sirène dans le Rhône?
Au delà de ça, il s’agit aussi de réaliser une prestation jamais réalisée auparavant: nager 3.5km dans le Rhône en tenue de sirène. Pour cela j’accompagnerais une personne qui suit fidèlement mes cours de nage sirène depuis un an: le triton Kasey.

Enfin, je souhaite faire connaitre cette nouvelle discipline aquatique à des personnes qui pratiquent déjà un sport aquatique et à tous les curieux et les curieuses présent.es sur les Berges du Rhône ce dimanche matin.

Informations pratiques:

  • Arrivée pour la préparation et la récupération des bonnets: 9h
  • Départ de la course 3,5 km: 10h30

Lieu du départ: Village des nageurs, quai Victor Augagneur, sur la rive du Rhône, Face Hôtel Dieu, entre le pont Wilson et le pont de la Guillotière – 69003 Lyon

  • Arrivée de la course: Parc des Berges du Rhône Sud (face au Jardin du Musée des Confluences) – 69007 Lyon

En espérant vous retrouver sur les Berges du Rhône ce dimanche.

Nos prochains cours de nage sirène

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